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Anxiété, mon amie

Anxiété, mon amie

Gérer stress et anxiété, ça s'apprend.

Anxiété, mon amie

L'anxiété, une amie? Oui. Une amie encombrante, désagréable et énergivore, mais précieuse. Le problème, c'est qu'on ne la comprend pas. Et ses effets sont si désagréables qu’on la considère plus comme une cochonnerie à éradiquer qu’une amie à écouter. Et c’est bien là l’erreur. Faites-lui une place, écoutez-la, apprivoisez-la, et elle se mettra à votre service.

La chose la plus importante à savoir, c’est que si vous êtes ici, c’est que vous avez fait le premier pas pour vous affranchir de l'anxiété. Vous avez déjà gagné. (Mais vous ne le savez pas encore).

 

Ce qu'on dit de nous
  • "Merci beaucoup! C’est un site très intéressant, rassurant, aidant. Merci!!"

    Nadyne

  • "J'ai lu vos articles avec grand plaisir. C’est un partage de connaissances -acquises en partie par l’expérimentation, cela se ressent- fort utile."

    Laura C-P

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